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Intenso dolor de espalda

La causa más común de la ciática verdadera es una hernia de disco
El tratamiento de los problemas continuos de espalda debe dirigirse a la causa. Esto puede significar bajar de peso (por exceso de peso puede hacer peor dolor de espalda), sus músculos en mejor forma, y mejorar su postura el estar sentado, parado y durmiendo.
Es comúnmente sabido que sufren dolor de espalda debe alentarse a dormir en la posición semi fetal con un cojín entre las rodillas.

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Heidi Splete

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