Sesión

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Sesión

Para todos los que han sentado trabajo mejor manera de evitar dolor de espalda y cuello es mantener una postura correcta durante el trabajo. Siempre trate de sentarse de alto con un ligero arco en la parte baja de la espalda y la barbilla pegada pulg No se encorve ni ronda los hombros y la cabeza hacia adelante

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Heidi Splete