Fortalecimiento de músculos de las piernas

Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Ejercicios Y Estiramientos and other Dolor De Espalda topics.

Fortalecimiento de músculos de las piernas

Párese con su espalda contra una pared y los pies al ancho de hombros. Deslice hacia abajo en cuclillas con las rodillas dobladas a unos 90 grados. Cuente hasta cinco y deslice hacia atrás hasta la pared. Repítalo 5 veces.

Not finding the advice and tips you need on this Dolor De Espalda Tip Site? Request a Tip Now!


Guru Spotlight
Phyllis Serbes