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¿Qué es?

Todos hemos escuchado como los niños, y los que fueron base de nuestra buena postura.
Definición de la postura puede ser: la postura es un hábito que se desarrolla mediante la repetición de los movimientos y patrones en el tiempo y en la mayoría de los casos.
Mantener una buena postura o mala, no es algo que se piensa, pero puede ser mejorado con muchas técnicas diferentes.
La buena postura permite que el cuerpo funcione en su mejor momento, pero

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Heidi Splete

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