Cómo tratar el dolor de espalda crónico

Cómo tratar el dolor de espalda crónico

Dolor de espalda crónico puede hacer la vida desagradable, pero afortunadamente hay varios métodos disponibles como formas de tratamiento.

1. No Invasiva farmacológica Manejo del Dolor

Los analgésicos y otros medicamentos se administran generalmente a partir de la aparición de dolor de espalda. Los tipos más comunes de los medicamentos que se administran para tratar el dolor crónico de espalda, los analgésicos (como el Tylenol,) agentes anti-inflamatorios no esteroideos (como la aspirina y el ibuprofeno,) relajantes musculares, medicamentos narcóticos, antidepresivos y anticonvulsivos y medicamentos neuromodulating.

2. Ejercicio

Ejercicio veces se puede utilizar para tratar el dolor de espalda crónico. El objetivo es construir la fuerza, aumentar la flexibilidad, y restaurar el movimiento natural.

3. Técnicas manuales

La manipulación de las zonas afectadas es también una manera de tratar el dolor de espalda crónico. Si se fuerza a las articulaciones afectadas, los músculos y ligamentos puede traer alivio.

4. Modificación del Comportamiento

La terapia cognitiva se puede aplicar para ayudar a la persona a enfrentar con el dolor crónico. La meditación y otras técnicas de relajación se enseñan como una forma de manejo del dolor.

5. Almohadillas eléctricas o bolsas de hielo

Los cojines de calefacción y bolsas de hielo se pueden aplicar a la zona afectada para aliviar el dolor. Estos deben utilizarse, además de técnicas de ejercicio.

6. Electroterapia

La electroterapia se puede implementar mediante el envío de la estimulación eléctrica de bajo voltaje para el sistema nervioso sensorial para reducir el dolor de espalda.

7. Inyecciones

Las inyecciones de esteroides en los ligamentos afectados, las articulaciones, los músculos o los nervios pueden proporcionar un alivio temporal del dolor. Este método se utiliza a menudo para los que sufren de un nervio pellizcado en la columna vertebral.